"Alice e o Gato se encontram numa encruzilhada. Alice pergunta:
- Qual caminho devo seguir?
- Isso depende! Pra onde você quer ir?
- Não sei!...
- Ora, então qualquer caminho serve!"
- Qual caminho devo seguir?
- Isso depende! Pra onde você quer ir?
- Não sei!...
- Ora, então qualquer caminho serve!"
Alice no País das Maravillhas.- Lewis Carroll
Geralmente,
ao receber os meus clientes no consultório, após uma primeira
escuta, pergunto sobre seus sonhos, objetivos ou metas que possam
ajudá-los a ter uma vida mais satisfatória. A maioria sempre tem
algo positivo a dizer: querem ser mais confiantes, tranquilos,
conquistar um emprego melhor, fazer cursos, viajar, adquirir bem
materiais, ter relacionamentos saudáveis. Mas, o que os impede?
Acontece que tudo o que foi citado está na esfera dos objetivos. Ter
um objetivo em si, não faz com que se realize. É preciso que você
tenha meta. O objetivo sem meta, é um desejo, um sonho. O objetivo
te diz O QUÊ você quer; a meta se refere ao o QUANTO queremos,
QUANDO queremos e COMO queremos. A partir do momento em que você
define o que quer, o quanto, quando e como, entram o papel do FOCO e
da AÇÃO. É hora de priorizar tudo aquilo que te aproxima da sua
meta e se afastar de coisas, pessoas ou pensamentos que te distanciam
dela. Isso é FOCO. Além disso,você precisa se perguntar: quais as
ações eu preciso ter para alcançar essa meta? Descreva com riqueza
de detalhes as coisas que você precisa fazer e deixe em um lugar
visível.
Um
exemplo simples do que estou falando seria o seguinte: vamos supor
que a pessoa deseja trocar de carro (objetivo), isso pode acontecer
daqui a 1 mês, daqui a 1 ano, ou a 10 anos. Mas, se ela deseja
trocar de carro até julho de 2013 (meta), ela focará suas ações
para economizar, fazer pesquisas no mercado sobre quanto vale o seu
carro atual, o quanto vale o carro que deseja e do que precisa abrir
mão para alcançar o objetivo.
Outro
exemplo são para as pessoas que estão acima do peso e desejam
conquistar o peso saudável para o seu tipo físico (objetivo). Se
ela diz que quer alcançar isto em 1 ano (meta), ela fará ações
como procurar profissionais que o auxiliem, fazer atividade física
regular, ter um alimentação saudável, ou seja, todos os
comportamentos que a aproximam de sua meta.
O final
do ano está chegando e maioria das pessoas fazem o famoso “balanço”
e muitas vezes percebem que não realizaram nem a metade daquilo que
se propuseram no início de 2012. Provavelmente tiveram muitos
objetivos, mas não colocaram meta, foco e ação. Para 2013 as
coisas podem ser diferentes, pense nisso e coloque este “quarteto
fantástico” em ação!
Mas o mais
importante é o foco. Fica aqui o trecho do livro “O Rinoceronte”, que me
inspira todos os dias – e me ajuda a manter o foco:
“Os rinocerontes atacam com um propósito único. Toda sua energia direciona-se para a realização de seu único e ardente desejo. Quando você ataca alguma coisa, nada poderá desviar sua atenção. Você nunca deverá atacar duas coisas ao mesmo tempo. Você se concentra em alcançar seu primeiro alvo e depois fixa sua atenção em sua próxima meta. Nunca faça muitas coisas de uma só vez”.
Estou aqui a postar esse artigo que fala sobre você ter foco,meta,objetivo e ação em sua vida para insistir com você para que conheça um negócio que estou a trabalhar que exige todas essas habilidades,quer saber mais sobre esse negócio vá ao link abaixo e de um simples click para que possa ver o vídeo que explica como funciona esse negócio.
http://forms.aweber.com/form/19/82233519.htm
“Os rinocerontes atacam com um propósito único. Toda sua energia direciona-se para a realização de seu único e ardente desejo. Quando você ataca alguma coisa, nada poderá desviar sua atenção. Você nunca deverá atacar duas coisas ao mesmo tempo. Você se concentra em alcançar seu primeiro alvo e depois fixa sua atenção em sua próxima meta. Nunca faça muitas coisas de uma só vez”.
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Psicoterapeuta e Psicóloga Clínica
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